Белок и кальций необходимые компоненты для полноценного роста и развития наших сокровищ.
Благодаря высокому содержанию белка сыр помогает повысить иммунитет, стабилизировать аппетит, а также служит строительным материалом для мышц, стимулирует рост, развитие и восстановление клеток.
Сыр содержит большое количество кальция, который укрепляет кости, защищает от кариеса, поэтому его важно включить в рацион наших деток.
По нашей дочке Ниночке могу сказать, что подача блюда - 90% успеха!
Все гениальное просто - канапе с сыром в форме парусника – ребёнок полезно покушал, родители довольны и спокойны!
Для их приготовления потребуется:
хлеб, который вы предпочитаете;
свежий огурчик;
сыр голландский или качотта;
морковь
Инструкция приготовления:
Делаем заготовку в виде лодки, используя хлеб, свежий огурчик
Из сыра необходимо нарезать тонкие прямоугольники, один из которых должен быть немного поменьше, чем предыдущий. Они символизируют паруса.
Собираем компоненты на шпажку (зубочистку), а в завершение украшаем композицию маленьким морковным треугольничком. Получился яркий флаг на нашем паруснике.
